谁来说一下，为什么只有在看呼吸时才有“潜意识暗示”的相关方法【原始佛教吧】

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谁来说一下，为什么只有在看呼吸时才有“潜意识暗示”的相关方法？

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1楼2024-03-11 20:26回复

以我的体验，这是种瑜伽的技巧，以前的那些瑜伽的电视节目，有太多的相关的应用了。

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2楼2024-03-11 20:31

用思维打坐的人，应该不会有结果，光修练凝一，又容易迷惑于安宁，
应该只有这种“暗示”的技巧，能不被思维散了心，又能对凝一的境界进行定向。

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3楼2024-03-11 20:36

于长入息，了知‘我长入息’；于长出息，了知‘我长出息’；

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4楼2024-03-22 14:25

学‘我觉遍身入息’，学‘我觉遍身出息’

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5楼2024-03-22 14:26

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