可以保持警惕

学习修心断念理解口诀的含义，修心是戒se的核心，还有戒se的原理与规律，养生方面的知识为了身体更好地恢复，一切为了实战而学习，建议去看戒为良药，加油!

每天的学习其实就是在给你脑子灌输一种思想。这种思想就是邪淫的危害和戒色之后好处。就像陀螺一样，鞭子要不时的抽，陀螺才能一直的转下去。

学习让现在肮脏不堪疾病缠身的自己捆绑欲望，欲望来时两者并至，给自己内心设立一个破戒前的关卡，是破戒还是断念坚持，天堂地狱

提高认知，涨经验。涨等级。涨战力。
　　吸取前辈的成功经验，可以让你少走很多弯路。

实践论说，我们从认识事物的时候会有一个从感性认识到理性认识的过程，中间的环节便是实践，通过实践，总结后获得理论，理论又指导实践，又总结获得理论，再去指导实践，这是一个螺旋上升、曲折的过程，而现在的我们面前摆满了前辈的实践理论成果，我们却总是前赴后继的用血的教训来验证前人总结的经验，而不是开始接触的时候就勤而行之

学习可以持续不断的提高觉悟，保持好的JS状态，尤其是提高警惕性。学习还可以化解破戒冲动，淡化欲望，坚持学习时就算在欲望高峰期也会比不学习的平时欲望小很多。学习还可以纠正思想误区，汲取前辈的经验教训，少走很多冤枉路和弯路。学习还可以变得快乐起来，领悟一个道理可以让你法喜充满，快乐无穷……

通过学习不断的把认知替换过来
对那些念头想法绝不手软
坚持学习

师兄加油！