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我是不是没救了

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总是控制不住自己精虫上脑，连续的打击让自己有点破罐子破摔，几天破了两次（看擦边+意淫）几乎在任何时候，精虫上脑我都克制不住自己哪怕是在图书馆学习时有邪念了，我也克制不住自己去厕所里kanhuang 最近压力大也是老是破戒，我该怎么办呀
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-12-02 18:25回复
    振作起来！任何时候都不要自暴自弃，迅速调整好状态，坚持学习戒为良药提高觉悟，学会修心，断念，从失败中崛起，相信自己，你行的，加油！
    IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-12-02 18:29
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      会观心断念吗
      IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-12-02 18:50
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        意志不坚
        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-12-02 18:56
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          看戒色文章哇，不系统学习怎么可能戒掉
          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-12-02 19:04
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            这就是黄脑的特征，唯独越看戒色文章，
            IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-12-02 19:21
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              加油
              IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2023-12-02 19:29
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                推荐看一下关北辰老师的忏悔录视频，会有帮助的
                IP属地:海南来自iPhone客户端10楼2023-12-02 19:35
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                  摆脱怪圈，除了要有决心，还要有坚持的勇气，多看戒色文章孝顺父母，把简单的事情做到极致,做到长久，加油，祝你成功
                  IP属地:北京来自Android客户端12楼2023-12-02 19:53
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                    谢谢大家，我一定坚持看戒色文章，但是大家都什么时间看啊，是用零碎时间看还是每天找个固定时间看啊
                    IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-12-02 19:59
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                      我感觉 你破戒的原因是因为自己的内心世界不够丰富 就比如说 你无聊了之后 肯定不是去干自己感兴趣的事情 而是去看黄 我建议 你喜欢上一门运动 什么都可以 或者也可以去健身 不要想着买个哑铃自己在家里练 那个没有用 我建议最好去健身房
                      IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2023-12-02 20:19
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                        学习断念，绝对不能破罐子破摔，多做善事，在家孝顺父母
                        IP属地:四川来自Android客户端18楼2023-12-04 02:44
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                          加油
                          IP属地:福建来自iPhone客户端20楼2023-12-05 17:22
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                            看破屎尿渠，想来有甚风流趣，欲望到头一场空，伤了身还得费时间去处理邪淫后的事，况且还有猝死这种极其严重的风险，若是双亲在世，何以孝养，若是邪淫猝死，被人发现，是何等的难堪，所以应远离如此不智之举
                            IP属地:广西来自Android客户端21楼2023-12-06 01:04
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