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股四受伤，一个月没深蹲了

只看楼主收藏回复

膝盖上面靠内侧的地方有点受伤，不敢练深蹲了，估计力量下降好多
一个月来只能练膕绳肌，倒是缓解了大腿前后肌力不平衡问题
IP属地:中国香港来自iPhone客户端1楼2023-11-30 07:27回复
    需要问什么？
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-11-30 13:34
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