简单打个比方，一份满分100的卷子，你竭尽所能可以考到90分，而你在并不是太努力的情况下（比如使了七成功力），实际考出了65分。
心率水平是运动强度最直观的体现，所以手表通过心率数据知道你大概用了几成功力，从而判断你的最佳成绩的可能性。
制约你发挥出最大功力的因素有很多，训练理念、训练方法、跑步技术、肌肉力量、心理意志、跑步装备、外界环境等等，都可能存在。
你手表里目前的预测成绩，说实话，只要是身体健全的普通人，通过训练就基本都能达到。国内业余跑者完成马拉松的平均成绩，男子在4:20左右，比你手表预测的5:18还快1小时呢。

佳明就是这样 跑断腿也达不到的成绩

正常，我华为预测我也达不到

keep还是比较准的，3和五公里都差不多

我华为成绩预测挺保守的，我十公里52分，但是成绩预测是56分

跑的多了数据多了就准了，现在拟合的5km预测正好是我的PB，10km的pb我比预测多了近一分钟

比赛有buff的

华为预测更有意思，我5公里22分多，10公里 46分多。半马145 华为预测5公里24 10公里49 半马 149

预测是预测你的极限，或许你大概没用极限跑过，而且你越跑越多后数据多了后这个预测整体来说还是比较接近的

这个是要尽全力跑的，平时训练肯定达不到

跑的越多越准

你发挥120%实力的时候就可以跑到

正常，这是我梦里的成绩。

keep的还行，数据差不多