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泰诺健史密斯架空杆重量使用的时候是多少?

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有没有老哥用过泰诺健(technogym)的史密斯架,想问一下他的空杆重量在使用的时候是多少?


IP属地:中国香港来自iPhone客户端1楼2023-09-29 23:16回复
    关于泰诺健(Technogym)史密斯架的空杆重量,这个具体的数字取决于具体的型号和品牌。然而,一般来说,史密斯架的空杆重量从6磅到45磅不等,最常见的重量是15-25磅,约合6-12公斤。在使用史密斯架进行健身训练时,对于杆的重量,您需要特别关注,以确保安全有效地进行锻炼。如果你不知道自己使用的史密斯杠铃的重量,当你换用另一台史密斯杠铃时,可能会出现偏差,从而导致你的训练计划出现一定程度的偏差。因此,如果条件允许,最好可以了解或确认自己使用的泰诺健史密斯架的具体空杆重量。如有需要,可以向专业的健身教练或相关技术人员寻求帮助。


    2楼2023-09-29 23:26
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