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回复：要结束了，2个月，200多斤到150。

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昨天晚上平板支撑1分钟，俯卧撑3个，弹力带面拉60个，健腹轮40个。早上狗不拉粑粑溜了一个小时没锻炼，擦
IP属地:河北来自Android客户端109楼2023-10-10 07:18
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    两个月减五十多斤，这么厉害，楼主也太自律了，很多人都做不到，意志力这么坚定，希望我也能减肥成功
    IP属地:广东来自Android客户端110楼2023-10-10 08:18
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      老哥我1.8高 186斤到十二月底能瘦到一百五十斤吗有点运动基础以前一千米3分钟这样大学这后两年胖了40斤多
      IP属地:河北来自iPhone客户端112楼2023-10-10 08:52
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        IP属地:海南来自iPhone客户端113楼2023-10-10 10:53
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          早餐炒饭，电子秤没电了没测体重
          IP属地:河北来自Android客户端114楼2023-10-11 08:08
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            楼主太励志了
            IP属地:黑龙江来自Android客户端115楼2023-10-11 11:25
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              运动达人
              IP属地:广东来自Android客户端116楼2023-10-11 20:13
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                加油
                IP属地:山东来自Android客户端117楼2023-10-11 21:30
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                  日，我的偶像，哥
                  IP属地:山东来自Android客户端118楼2023-10-11 23:15
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                    有做力量吗
                    IP属地:辽宁来自Android客户端119楼2023-10-12 00:30
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                      现在一天吃四顿，力量训练一小时，有氧停了，但是每天还是会瘦一点。整的我焦虑了，不会减出毛病了吧
                      IP属地:河北来自Android客户端123楼2023-10-12 09:01
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                        你好，你喝的什么咖啡，他们都说喝咖啡有用，到底有用吗
                        IP属地:山东来自Android客户端124楼2023-10-12 10:20
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                          图片被吞了，才发现，今日体重71.35
                          IP属地:河北来自Android客户端125楼2023-10-12 10:23
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                            IP属地:广东来自iPhone客户端126楼2023-10-12 16:31
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                              今日体重
                              IP属地:河北来自Android客户端127楼2023-10-13 08:03
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