后刹你捏死了，往前推这个片片还是会动，而且捏后刹也感觉很松，很容易就捏到底

既然你对自行车不了解，那为什么不去自行车店弄呢？我是会修车的，我最怕的事情不是车主自己修车，而是车主不懂自行车又想着自己动手操作。这不好，如果是没有经验的人去弄，很有可能把刹车弄坏，搞不好刹车失灵。你自己摸索半小时一小时才能解决的事情，去车店也就3分钟解决。

您好！根据您的描述，您的山地车碟刹似乎有点松，需要调整。下面是一些基本的调整步骤，供您参考：1. 确认碟刹的调整螺丝：在碟刹的刹车片和刹车碟之间，一般会有两个调整螺丝，分别调整刹车片的间距和位置。2. 调整刹车片间距：使用工具（例如螺丝刀或调整扳手）调整调整螺丝，使刹车片的间距变小，直到刹车片能够紧密地贴合刹车碟。3. 调整刹车片位置：调整刹车片的位置，确保刹车片与刹车碟的中心线对齐。如果需要，可以使用工具旋转调整螺丝进行调整。4. 测试调整效果：再次尝试捏紧刹车，检查是否能够正常制动，并且没有明显的松动。同时，检查后刹的圆形刹车片是否能够正常工作。如果您对调整过程有任何疑问，建议将车辆带到当地的自行车店或专业维修站寻求帮助。

刹车夹器背面有个内六角的槽，用扳手拧，直到来令片与碟片的间隙保持不蹭。或120买套mt200装上，够用