来的及，建议你学习（戒为良药），里面有专业的戒色和养生恢复方法，加油！

朋友，不要气馁，只要你愿意改变，一切都不晚。就怕您明知故犯，破罐破摔！我们一起加油！
关于戒色方法，您看看这个戒色的方法 加油

改变自己最好的时间是十年前，其次是现在

加油！兄弟，戒色什么时候都不晚，关键是想不想戒！

现在还来得及，早日戒掉

加油，附上戒色六式

不晚，加强学习戒色文章

师兄强戒必破，加油

说句难听的，你别无选择啊。现在不做出选择，继续沿着当前的道路前行，最后的结果是你能接受的吗？当下你已经知道自己的路走偏了，应该警醒了。做出改变就在眼前了，跟过去的自己隔开，从明天开始，为戒除sy邪淫做出行动，付诸实践。戒色止损，保养身体，行善积德，奋斗改命。人生明明还有很多事情没做，却已经有心无力了，这真的是让人感到悲哀流泪。过去的就让它过去吧，已经无法再回到最初的时间，不要把过多精力花在回忆过去。以后的日子才是我们要面对的现实。下定决心，跟过去的自己一刀两断，从前的种种譬如昨日死，从后的种种，譬如今日生。
如果觉得一个人戒色有困难，可以私我。

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy

加油

加油

1.远离一切黄源，看黄比破，包括一切擦边文章短视频之类
2.断除YY，做到念起即断，不论在网上还是生活中见到异性不可有非分之想，保持清净心。自己也是有家人有姐姐妹妹有老婆的人，只有我们从行动和思想上尊重别人，别人才会尊重我们。
3.积德行善，孝顺父母。XY严重，气场污浊，乃正气不足 ，我们要多行善事，心存善念，多帮助他人，比如放生、劝他人戒XY、做公益活动等等。孝顺父母，父母生我们养我们，为我们日夜操劳，我们还能让父母脸上蒙羞吗？如果父母知道我们的这些行为会多么痛心。
4.XY者招不如意眷属。两个人的结合是气场相同，福报相当。你XY，无形当中就消耗掉了福报，最后找的眷属就是跟你一样的人，试想一下，你愿意找一个跟你一样的人吗？
5.症状是最好的老师，很多人因为XY会有身体上的各种各样的毛病，那是一个年轻人该有的吗？它不紧会影响身体健康，事业，家庭。更会导致一个人早衰，没有精气神，气质猥琐，人见人厌恶。