首先是第一波三分明月的三花，手法跟绝学体操差不多，星飞云散接暗香浮动两层，轻工起落，卡雁行跟破影，香雾（香雾不会倒计时花，所以落地先香雾会让挂花的时间延长，减少容错），狗链，扬武，暗香浮动挂三花，翻滚取消后摇卡兔子，三分，蹦床……第一波结束。这里要注意的点，一定要星飞云散起手，再暗香浮动挂上两层，如果暗香浮动起手虽然后期也能挂上三层，但是第二波三分就只能出一层……组队的时候你会发现体操完正好是破气的状态，所以这一波全体操的三分打下去是很爽的，如果没破气可以稍微等下再三分