哇哇哇面吧好热情呜呜呜……谢谢大家，我说一下我的情况哈，我肉蛋都吃，但是骨质不太好+需要补充蛋白质，学医的课很多，总不能在教室里吃鸡蛋肉包吧，味道很大太不礼貌了，所以一般都喝现奶（奶粉是比较麻烦）补充一下。
蛋白粉这个我没试过大家说了我回去44。
另外我不是乳糖不耐我是菌落问题，我肠胃菌群不太健康，我是喝消毒不严谨菌落超标的那种奶（可能也有别的可能性）会有反应，但是其他人都没事，属于调节能力差那种，我这边不喝蒙牛伊利还有超市里的一些奶只是因为我调节能力差！大家喝了没事的说明身体可以调节好，喝就是了
食物都避免不了有细菌的，我吃烤串都泄……半年没去烧烤摊了（大哭），大家一定爱护好身体啊