身弱之人，更应养浩然正气，少熬夜，多晒太阳，jie色，内心少欲恬静，克己守心，防止精神内耗，精气神足，自然什么都事半功倍。
我们看了文章要去做，要行动啊！不然你就是把天看塌了有啥用？道理谁都懂，实行，实行，实行。
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加油师兄，一定要每天坚持读戒色文来净化思想，每天行善来提升正气，每天孝顺父母，每天捐点钱，每天来吧里帮助至少20～30个戒友，是真诚的帮助戒友！黄帝内经云：正气内存，邪不可干。每天行善可以提升孟子说的浩然之气！我们之前伤害自己身体太久了，正气太需要行善弥补了，楼主加油！可以去我的主页看看我的帖子，遇到什么问题也可以问我，我会给你帮助的！一定要扎扎实实打好戒色基础！
