27号晚上喝酒喝多了，没有连续喝，影响了第二天运动，29号开始一直在坚持运动

我每天晚上都想喝两瓶啤酒，多了也喝不下，

到外地出差，生活相比日常发生了改变。
又到了一个要喝酒的熟悉场景，有人说过戒瘾要戒很多遍，最少你要把之前那些熟悉的场景都要戒一遍

加油，我也是啤酒，还只喝红百威，其他酒除了精酿喝不习惯

加油，每天都在运动，身体越来越好，精神状态越来越好

想喝酒，唉

通常为了快速进入状态，直接空肚子干喝白酒，可想而知会是什么后果。

真是很大的酒瘾啊，越来越想酒，这两天一到晚上就想喝啤酒

不重新开贴了
在这里重新打卡
丢下面子
虽然只是网络上
对自己坦白，也是对吧友坦白
从5月4号开贴到今天已经喝了多次了
端午三天也是烂在家里喝了三天
感觉越来越严重了
从身体和精神都有打击
想摆烂，因为觉得工作做起来心累
这是一种很不负责任和不成熟的心态吧

5月4号开贴前我是五一连喝了五天
曾经给自己找过喝酒的理由
就是连续喝喝到不想喝
事实证明这样只能让自己陷入更难的情况

先聊聊心态吧
五月4号开始到6月18号
我基本保持锻炼的状态
自己做饭，每天晚7-9点健身房锻炼
周末骑行或爬坡骑行
对了，还骑自行车通勤
中间减重15斤还是有的吧
这段时间我觉得状态很好
甚至又觉得自己无所不能，飘了
其实到18号前的这段时间里
喝过4次酒吧
2次外面喝，不过瘾，回来后把自己灌醉
两次晚上独饮，喝啤酒，一次4瓶，一次8瓶
最后一次是18号晚上，也就是上周日
独饮，青岛白啤，把自己灌醉了
然后去旁边的小区找前前女友讨要说法
（在一起时，因为房子问题有经历纠纷，还在走诉讼流程）
结果人没见到，在那个小区大闹了一通
乱跑，乱叫，乱踹门，反抗警察带走
折腾了很久吧，物业报警处理，最后我进了派出所
醒酒后，赔了人家7500元，自个身上落得多处擦伤，周一没上成班，公司领导联系不上，我来这个公司才一个月多点，唉。。。
然后噩梦又快开始了
周一当天自然没喝
周二又继续喝，因为要上班
周二没把自己喝醉
周三赶上了端午放假，连喝三天摆烂到现在，一会8点钟又要上班了。。。
我感觉现在心态有很大的问题，内心压抑太多，现实中不知道和谁说了，这样下去我很担心，所以把这里当做一个说出来的平台，缓解自己的情绪

5月4号我和前女友（不是前面提到的前前女友）分手也有个把月了吧
五一前后和前女友也是因为经济纠纷（2月份给她的宠物店投资35000元，分手了钱不还，唉)闹到了派出所
然后摆烂，大喝，却又不甘堕落想觉醒，才有了5月4号这个帖子
现在想想，和曾经爱的人闹成这样，和喝酒也有很大的关系吧
之前我几乎每天喝啤酒，经常醉，每天晚上不清醒，酒后其实脾气是很暴躁的，也会经常大吵（不是单方面我的问题，她也有问题)，4年了，终于看破，放过彼此了，分手了
宠物店就在我住的楼下
6月11号凌晨1-3点吧，她上来敲我门，喊我的名字，我内心发狠，不愿复合，她敲了很久的门，后来我重新睡着了。
睡梦中还听到她一直在敲门，喊我的名字，最后还听到了多多（她养的一只巨贵)在楼下奔跑的叫声。。。
最近这些天，其实我后悔了没有开门，但也知道即便复合两人也只会互相消耗、互相伤害，只有分开，彼此各自成长，才能都过得好
但人心是矛盾的，又放不下（对感情优柔寡断是我最大的问题），前些天酒后给她打过电话，接了，她一句话没说，再打电话就不接了。。。
端午这几天我给她打了无数个电话，都没有接。。。
我自我清楚，我现在这种状态很危险，摆烂的一种状态，想复合一方面是因为放不下，其实另一方面也是因为摆烂，觉得奋斗太难，所以想抓住身边的人

只羡刘伶不羡仙

2024年4月13重新戒酒，目前第12天，加油。
不做酒精的奴隶

从23年6月份到最近，一直在喝酒，还是啤酒，我能连续几个月每天不间断的喝，每天晚上喝10多个，然后第二天上班，太可怕了。真是酒精的奴隶，被酒精控制的人生啊！
我不想继续沉沦了，不能被外物控制，继续戒酒，或许生理上的瘾好戒，心瘾更难戒，所以我想先戒心瘾！
就像我之前戒烟，也是戒了多次，靠忍、靠意志力，发现总有被瓦解的那天，后面我和自己协商，说服了自己一辈子不抽烟，从内心深度我接受了一辈子不抽烟的事实，后面戒烟就顺利了（22年12月至今）
我想，我也要说服自己，一辈子不喝酒，找到这个理由，因为生理容易，心瘾难戒
加油，今天也是第13天无酒了！