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新人求问,戒色是指戒撸还是不近女色,交公粮算破功吗?

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本人29,电脑控,平时就是游戏,小说,动漫之间的无限循环。大概撸了17年,体瘦,贫血,四肢畏寒虚汗,记忆力减退,爱熬夜,易疲劳,勃起后一旦分心,或者站起来,就软了,夫妻一月2次左右,每次时间都很短,不过妻子每次去了比我更快,她也很瘦,易疲劳,所以也没有什么性生活不和谐。只是感觉这也下去天天顶个debuff在头上的感觉太难受了,想要强健身体,快乐生活。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-04-10 16:00回复
    戒色就是完全戒色!但不是当和尚那种!而是学会控制欲望。学会了就懂得可节制!戒色并非简单几个字就可以说明白,最好不要长时间玩电脑,久坐 熬夜 撸管相当于三把斧头砍你这个树,要不了多久就倒了。要想改变,必须改掉不良习惯!如果你真的想改变,我建议你可以看看戒为良药这本书,或许你不会感兴趣,这样太耽误你玩游戏的时间了,不过请你相信我,这本书真的能帮你。


    IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-04-10 16:10
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      2025-07-29 04:30:17
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      有孩子了吗,赶紧调养身体吧,建议看看秦东魁老师的视频,加油


      来自Android客户端6楼2023-04-10 16:15
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        夫妻之间的房事不算邪淫 但是sy的人一般身体很虚所以都要节制 建议你尽量保持好这个频率 不要过度 可以的话,甚至减少这样子的频率,戒色戒的是心灵,回归纯净的生活 不只是撸,也是戒意淫 明白什么是伦理道德,婚前禁欲,婚后节欲


        IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-04-10 16:26
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          夫妻生活不算,但也要节制,其他都不提倡


          IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-04-10 16:27
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            夫妻生活当然不算破戒,不过你可以和你老婆商量商量,取得她的谅解。在身体恢复阶段建议做点有氧运动,早睡早起。如果身体恢复的话可以适当做点力量训练


            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-04-10 17:07
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              兄弟,你这一定要戒了,17年了,建议你下个戒学书院,去学戒为良藥,里面有戒色方法和養生知识,加油!


              IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-04-10 17:07
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                少看点片,多读些有益的书,分散注意力


                IP属地:福建16楼2023-04-10 17:09
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                  2025-07-29 04:24:17
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                  赶紧戒吧,问题已经很严重了,再不戒等到器质性病变就苦大了


                  IP属地:云南来自Android客户端18楼2023-04-10 17:28
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                    生活还是要继续。但夫妻生活可以减少一下,比如一个星期一次甚至更少。一般邪淫时间长的脾胃都不太好。建议清淡饮食,不要吃太饱,晚上少吃,早起早睡。
                    还有其实打游戏是很伤身体的,会很累。


                    IP属地:江苏来自Android客户端19楼2023-04-10 18:11
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                      夫妻性生活不算破戒,建议先节制房事半年以上,跟妻子好好商量先养好身体,好好彻底戒色养生,把身体养强壮,可以看看戒为良药这本书。房事也要注意非时非地非道非量,这也犯邪淫。


                      IP属地:广东21楼2023-04-10 18:17
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                        永久戒除,任何性行为都是破戒


                        IP属地:重庆来自Android客户端22楼2023-04-10 18:29
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                          与妻子算是正淫,但是你这身体都吃不消,就先养好身体再说吧


                          IP属地:广东来自Android客户端23楼2023-04-10 18:38
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