什么叫从心性层面或说是从心灵深处去改？不管什么过错，都是由心而来。如果我的心不起妄念，怎么会犯错误呢？我们不必对好色，好名，好货，好怒等不当行为一个个去分析，去寻求戒除每一个行为的方法，而是培植良善的心念，一心去做善良的事情，每时每刻显示的都是正念，那么，邪恶的、不当的念头就不会来找你。好像大阳高高挂在天上，那些鬼鬼祟祟的东西就全部消失了。这是专注于正念的精要。过失都来自于内心，因为要从心灵上下功夫，如同斩断毒树，应砍断它的根，而非剪掉它的枝条和叶子，因为那样并不解决问题