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新人首马将近，最近跑的28K能否预测全马？均心率171太吓人了
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去年底阳了，感觉还没完全恢复好，最长距离就跑过28K，月跑量200左右，还有大概三四十天，应该以什么目标去练？怎么练好？求指点
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1楼
2023-02-09 09:06
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来人啊
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2楼
2023-02-09 09:11
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