本人从小就胖，已经胖了20多年了，身高

176.5CM，从200斤减到158斤，半年的时间，每天一小时有氧，吃低脂餐。一张是坐直的照片，一张是驼背坐（平常这么坐）的照片，我这是减肥没到位，还是留的皮啊，这可咋整啊？请各位成功人士指点一下。力量训练一直再练手臂，背，胸。腹部练得少且间断，是没啥效果。