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第一次5公里

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大伙如何评价，有人来点建议吗
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-12-10 22:02回复
    刚开始慢慢来吧，步幅迈大点慢慢成绩就上来了
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2022-12-10 22:25
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      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2022-12-10 22:31
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        慢慢来
        IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2022-12-10 22:32
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          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2022-12-10 22:32
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            IP属地:甘肃来自Android客户端6楼2022-12-10 22:32
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              心率120？怎么做到这么低
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-12-10 22:59
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                不错
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2022-12-11 00:20
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                  今天跑完怕膝盖伤，前几天短裤跑步估计受寒了有点刺痛，大家有什么保护膝盖的建议吗
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-12-11 00:40
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                    非常厉害
                    IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2022-12-11 08:38
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                      慢慢来
                      IP属地:河北来自Android客户端19楼2022-12-11 09:17
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                        还可以啊
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端20楼2022-12-11 15:38
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                          坚持就好
                          IP属地:山西来自Android客户端21楼2022-12-11 16:52
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                            厉害
                            IP属地:安徽来自Android客户端22楼2022-12-11 18:34
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                              什么软件？
                              IP属地:广东来自Android客户端26楼2022-12-11 21:01
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