随便写个前言：
一.练枪之前，有条件（指鼠标移动空间大）的玩家先把灵敏度降低，降到至少800*2以下，然后游戏内开关镜改为切换开关镜，其目的是使游戏内手感和练枪软件内的手感尽可能保持一致，因为练枪软件里开火只需要按住左键。
二.练枪所需工具有:游戏本体，Kovaak(某宝阿根廷区七块钱入手)，社区服(尽量有，里面有三张图练起来效果很好，且能快速帮助我们适应切换开关镜)。
三.练枪只是提升游戏体验的途径之一，练枪时间每天1h足矣，练枪和复盘结合，再加上健康的作息饮食，带来1+1+1>>>3的效果。游戏不是生活的全部，适当游戏健康游戏对提升水平更有帮助

进入正题，练枪分“练枪软件，社区服练枪”和“游戏内练枪”。从普适的角度出发先说说怎么在游戏里练枪。
大饼老师曾有这样的观点：Apex枪械后坐力普遍较小，所以不用记弹道，只需集中精力回正准星即可。但实际游玩下来，我认为背弹道练压枪是有必要的，尤其是和队友中距离集火固定靶，不背弹道很容易成为一梭子报14报38的那个人。
所以我建议，常用的枪如301，平行，C.A.R，R99，把它们前十几发的大致弹道背一下。然后能做到:
①在靶场捡霰弹枪的位置，用带弹匣的冲锋枪把最左边的假人至少打个大残。
②平行和301不带弹匣只带二倍镜，以离假人40米远为起点，尝试一梭子秒一个假人。接着慢慢提升距离，练到70米可以只带镜子一梭子秒一个假人，到程度的压枪对我们普通玩家来说就够用了。
③至于靶场练跟枪定位之类的，不太有什么好的练习办法。侦察行动可以练定位，练跟枪可以选动力小子，扎针从假人旁边滑铲，滑铲过程中跟枪，做到稳定一梭子一个就好了。别的就没什么好练的了，暂时也想不太到。

百度开始抽风吞楼，休息一晚，明天早上开更

然后就是重头戏Kovaak，练枪软件，可练习项目多，支持自定义，有创意工坊，肥肠好用。
首先说定位图。许多人的观点是apex吃跟枪不吃定位，这句话不假；但有经验的FPS玩家会说：跟枪实际上就是连续的定位组成的。两方意见虽难统一，但无可否认定位是最简单，最基础也是最考验手眼协调能力的一个练习项目。
推荐：1wall 6targets small，1wall 4targets small，1wall 2targets small
建议每次开始练枪之前可以练十分钟定位，期间如果感觉如果六目标到瓶颈了，可以尝试4目标2目标（1wall 2targets small）进行突破。
个人分数供大家参考：6目标1160分，2目标1040分(我也不知道为什么二目标和六目标分数差不多)

第二.近距离跟枪练习
首先我个人认为Close Fast Strafes这张图实在没什么必要练。主要是因为目标距离过近，且移动和变相速度过快过鬼畜，不太贴合近距离对枪的实际情况，练起来提升不大；同时我也认为apex玩的好不好不在于能不能近距离一梭子拿下一个扎针乱跳的动力小子；最后就是这张图对于普通玩家来说，练起来太累太伤手太伤眼睛了。
推荐地图:Air invincible
移动速度贴合apex里近距离对枪目标的实际移动速度，变相速度及频率适中，还带z轴（竖直方向）的移动变化，多练练这张图，就不用担心瓦鸡大残在天上乱飞结果一枪也打不中了。
个人参考分数：80.15命中率，新手玩家达到50％命中率即可，循序渐进为佳

第三.中近距离跟枪练习的图。
中近距离我定义为15米到40米这段距离。实际上我认为Apex玩的好不好很大一部分在于中近距离对枪能否取得优势进而创造前压机会，能否稳定收过点路费，是否在Apex这样一个团队游戏中，于队友拉枪线的情况下，具备打“简单枪”的能力。
强烈推荐这两张图：midrange long strafes invincible以及thin aiming long invincible。
前者提升中近距离稳定跟枪的能力，同时提升在敌人突然变相时，将准星快速拉回到敌人身上的能力，在大部分对枪场景中，敌人的移动方式都与这张图里目标的移动方式相似，练习价值大，因此排行榜前列能看到许多职业哥的名字，比如前T1的Vor3z以及Dz_Zer0；后者也是练习平滑跟枪能力的一张图，但是前者的进阶版—目标更小，速度稍快，难度更大，如果你觉得自己跟枪“一顿一顿”的，一点也不连续丝滑，那就练这张图。
个人参考分数：Midrange 19764分，84.59命中率，新手达到65以上命中率即可，Thin Aiming 56.43命中率，3306分，新手达到35以上命中率即可

第四.中远距离的跟枪练习。
中远距离我定义为40米到80米。相比于近距离的敌人，中远距离的敌人因为移动时能拉开的角度小，所以在视觉上“动的慢些”。但这并不代表他们好跟枪——模型小，距离远，这导致我们很难把准星放到敌人身上，并稳定保持均匀的速度移动，高灵敏度玩家更是手一动准星就拉过头了。于是中远距离打得准的关键在于两点：手稳，打提前量。
推荐图：Centering 180 I no strafes
该图目标细，移动速度慢，非常符合apex中远距离的瞄准特点，练这张图对我们提升鼠标的掌控力相当有效（青野带魔王也有练这张图，还有记得降灵敏度）。此外就是远距离因为敌人移动角度小，后坐力补偿机制难以生效，所以再次强调：练压枪背弹道还是挺重要的。
个人参考分数：13788分，61.08命中率，新手玩家达到40命中率即可。

第四.高打低跟枪练习。
在许多高打低的情景下，敌人的位置和我们的位置的连线，与我们所在的平面形成的角度的变化通常不是均匀的，特别是在俯角接近90度的时候，你会发现自己很难跟的住枪，这就是Z轴跟枪，难度比平面跟枪大得多。
因此我推荐下图：VSS High Ground Long。
该图为高打低，低点为快速移动变相的目标，同时俯角不停变化，符合实际高打低的情形。记得排行榜上有DNZ_Wen7的名字，这张图值得一练。
个人参考分数：卡了看不到。新手有30命中率就好了，这图挺难的

第五.关于社区服
社区服和Kovaak最大的不同是：社区服枪械手感与游戏内一致，同时有子弹飞行时间存在，很方便我们练习瞄准的提前量。
社区服项目很多，重点推荐三个（注意练习之前将假人移动速度调为Normal）：
POPCORN，该图假人的移动轨迹，就是不滑铲上跳板的移动轨迹，想一梭子空摘一个，那此图必练，同时这图还很适合热手找手感。
Running targets，假人从近到远于各个距离跑动，非常适合练习中远距离打提前量，练压枪，推荐推荐！
Shoot from lift，该图假人移动方式和running targets里假人的移动方式一样。不同点在于玩家射击时是踩在重力电梯上进行射击的，有一个低—高—停留—低—高···的循环，这图是VSS High Ground的上位替换图，能练这个高打低就可以少练Kovvak里那个高打低。
一般推荐的有：Strafing Dummy，这张图练少点，练多了跟枪会不自觉的带上预判，实战中就有“我想让准星往右拉，但手不听我指挥的感觉”。
close fast strafes同上，如果想练这个图的话尽量拿小帮手or和平练，拿自动步枪练太毁手感了。
至于别的项目随缘就好，个人感觉都不太有用。

练枪带来的提升算是“永久”的，练到自己觉得够用的程度就不用继续练了。楼主八个多月没再练过Kovaak了，但枪法一直没有退步，甚至偶尔还会进步。但注意练枪的时候一定要想怎么样才能打的更好。
总结：
1.灵敏度降到800*2以下，游戏内选切换开关镜。
2.靶场练压枪，尽量做到从捡霰弹枪的位置带用冲锋枪（带弹匣）一梭子秒最左边的假人；尽量做到在70米位置用301or平行（不带弹匣）一梭子秒假人。
3.定位练1wall 6targets small，瓶颈后练4targets或者2targets。
4.近距离跟枪练Air invincible，不建议close fast strafes。
5.中近距离跟枪练midrange long strafes invincible以及Thin Aiming long invincible，配合社区服POPCORN Targets和Running Targets一起练。
6.中远距离跟枪练Centering I 180 no strafes，同样配合社区服POPCORN Targets和Running Targets一起练。
7.高打低跟枪练VSS High Ground，配合社区服Shoot From lift一起练
8.Kovaak练枪时间最好不超过一小时，自由分配时间，什么距离打的不准练什么距离。社区服那三个图说实话如果玩不腻的话练很久也可以。
健康生活，适度游戏，大家玩得开心就好，如果练枪练的不舒服不练就好了，和朋友一起开黑整活，和亲人朋友一起出去散步同样快乐。

一共7层攻略被吞5层。此帖终结

突然发现很多人在问我灵敏度的问题。个人腰射灵敏度800*1.5，开镜灵敏度都是默认的；kovaak同腰射800*1.5。
大家没必要纠结灵敏度的问题，练枪是提高手眼协调能力的，手眼协调能力提高了灵敏度高点低点影响不是特别大，好多高手不都经常调灵敏度吗。
不准确地用跑步来类比，身体素质提高了穿双布鞋跑得都嗖嗖快（虽然鞋对跑步的影响还是很大的）。
lz自十月份以来就没怎么摸过apex了，考研之后更是嗯玩单机，经验可能过时得厉害，毕竟玩家平均水平提高是apex热度上涨带来的必然影响之一。但一月中旬那会我打控制，场均击杀数还是接近30，所以大家应该可以继续照着我这个攻略练枪，没什么大问题的