反省自己

及时止损 去学习飞翔哥写的戒为良药 好好戒 加油

要坚持学习，早上醒了就立刻起床，不能赖床玩手机。

醒来之后，宁愿到外面多走走散散心，也不要一个人陷入瞎想。可以培养自己的兴趣爱好，早上起来做点事，让自己充实，加油，共勉！

加油捏

想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪了

sy报应很大的，减福减寿命，应该赶紧戒了啊，至死不要犯戒，多劝人戒色，这多大的善事啊

哎，这是在干啥？要戒色就拿出你的决心尽全力好好戒！戒色很难要尽全力，然后拿出你的行动，坚持每天学习戒色文章、坚持每天运动，坚持每天反思，每一天都做到拒绝任何可能破戒的行为。
戒色是要有决心，有行动的。一天嘴上说着要戒色，没有行动也不学习，该看黄看黄，那就不叫戒色！那样没有任何意义！
破戒了就好好反思反思，究竟是哪里没做到位！补齐，下次不要再犯了！要是是啥也不做，没控制住破戒了，那也是正常，就算今天不破戒明天也会破戒！

其实不只是早晨，只要是脑子比较迷糊的状态，都容易破，比如没有睡午觉的午后，睡觉之前，睡不着的时候，情绪低落的时候

破戒并不可怕，可怕的是你不总结自己破戒的原因，老是犯同一个错误，没有提升自己。破戒以后，首先你得学会调整好自己的心态，不要让破戒影响到你的戒色状态，然后，认真总结自己破戒的原因，并且加以改正，认真反省，认真忏悔。切记，戒色贵在坚持，每天坚持多阅读戒色文章，多练习断念口诀，多练习修心，多学习养生知识，千万不要当纸上谈兵，不要做理论的巨人，实战的矮子。加油！

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多学习戒色文章，提高戒色觉悟

多看戒为良药，一定要多学习，不学习怎么提高觉悟和定力，不可强戒盲戒，那样注定戒不掉，还要多联系观心断念，一有那方面的念头第一时间断除，不可跟随，一跟就要了，好好看看那些前辈的文章，他们是怎么做的，多学习，多总结经验，加油

一起加油哦