规划一下每天时间学习戒色文章，练习断念口诀，每天坚持才有望成功，sy不仅伤害自己还会危害家庭的，也许楼主人品不错，生活习惯还好果报来得慢一些，但是一直sy下去肯定会的，加油兄弟

加油加油

加油戒掉，迎接美好生活

加油

赶紧戒掉吧，这种事情掉福啊，家中儿女双全需要你来养护啊。

你会破戒，戒不掉，只有一个原因，就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
你自己反思一下，有没有坚持每天落实以下戒色日课？如果没有，那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等等）2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上3.每天运动4.每天行善5.每天早睡早起6.每天做好时间管理，7.每天反思自己的行为过失等等
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，之后再逐渐做到全部的戒色事项。
加油！

兄弟你好，珍惜现有的幸福，努力戒色吧，多在戒色上花些时间精力，戒色是难，但只要肯努力，肯付出，未来一定是在向好的方向发展的

兄弟试试吃素，念心咒，我现在戒了两年了，平常学习传统文化，多和你的小孩子沟通，也会被他们的纯洁感染，很容易戒的

加油啊 为人父了 还在sy像什么样子 努力做好自己的本分 男人顶天立地啊 去学习飞翔哥写的戒为良药 好好改造思想认识

一起加油！吧友们都会给你加油打气的！为了家人，为了美好的未来！一起加油！

万恶淫为首，你想想你的所作所为被你孩子妻子父母知道了他们会怎么看你，在古代，这种行为是要被逐出家门的。

你想过你家里的小孩还要靠你吗？你如果还有责任心就对自己狠一点，看着自己的孩子内心发誓，立志戒色，你的人生还有多少可以供你挥霍，不说了，坚持学习吧，其他的没什么可说的，不要让别人看不起你