戒半年时期，那是我突然醒悟，然后就决定要改变，

可半年后，因为自己的无知，导致破戒，sy。然后就一蹶不振，断断续续破了两个月。现在，我想重新js，可已经感受不到之前那种醒悟了。现在我想从归戒色吧，想学习系统的戒色知识，请问，我该怎么做呢

坚持学习戒为良药，杜绝无意义上网，把闲下来的时间用来练习断念，每天适量运动加强养生，注意yj事项，尽量少吃荤腥，最主要的是明天要落实坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，孝顺父母要及时，好好坚持下去，会越来越好的，加油吧兄弟。