提醒你一下，签到就像是打卡上班，你不能来打卡却不上班，签到的目的是要你每天学习戒色文章和多看受害者案例来警醒自己，不能签到了就完了，那样你的觉悟和定力并没有提升，还是停留在强戒盲戒的层次，而强戒盲戒是注定不长远的。

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习