回复：站桩一个月以来的感觉_站桩吧_百度贴吧

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回复：站桩一个月以来的感觉

只看楼主收藏回复

今日50分钟，胃部胸口凉凉的，收功时有点凉意……最近腰部好像变粗了

IP属地:陕西

来自Android客户端81楼2022-09-01 08:06

今日40分钟，有点找到了坐档圆胯的感觉

IP属地:陕西

来自Android客户端82楼2022-09-02 08:04

今日35分钟

IP属地:陕西

来自Android客户端83楼2022-09-03 07:40

实打实的站坚持不了太久，可能就十多分钟，又要重新开始了

IP属地:陕西

来自Android客户端84楼2022-09-04 10:36

今日30分钟，体重轻了，腰粗了，基础代谢还只有1000+，这个体脂秤不准

IP属地:陕西

来自Android客户端85楼2022-09-05 08:08

今日45分钟

IP属地:陕西

来自Android客户端86楼2022-09-06 08:12

今日40分钟，满打满算应该快4个月了

IP属地:陕西

来自Android客户端87楼2022-09-08 08:17

最近睡眠不是很好，不容易入睡了，白天偶尔有鸡皮疙瘩样的冷意，，肺里寒气还需要排出，，吃了点周黑鸭疹子又多了点

IP属地:陕西

来自Android客户端88楼2022-09-12 08:05

今日35分钟，，还是保持不了桩架，动来动去

IP属地:陕西

来自Android客户端89楼2022-09-13 07:56

今日35分钟，早上有点起不来，赖床十分钟就少站一点

IP属地:陕西

来自Android客户端90楼2022-09-14 07:56

今日30分钟，就是口干

IP属地:陕西

来自Android客户端91楼2022-09-16 07:53

平时多食用些健脾益气固表升阳的事物。五指毛桃，黄芪，巴戟天等。

IP属地:福建

来自Android客户端92楼2022-09-16 11:47

收起回复

今日35分钟，流汗比以往多了点

IP属地:陕西

来自Android客户端93楼2022-09-17 08:19

今日15分钟

IP属地:陕西

来自Android客户端94楼2022-09-20 07:48

没懂，你是怎么拉筋的？

95楼2022-09-20 16:14

收起回复

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