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回复：站桩一个月以来的感觉

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今天拉筋，腿部酸麻胀 痛
胆经酸爽
IP属地:陕西来自Android客户端18楼2022-06-28 07:59
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    今天拉筋好像比以前轻松点了，但是有点往地上做，刚站桩时会哈欠连天
    看别人评论用意念，我好像没有意念
    IP属地:陕西来自Android客户端19楼2022-06-29 07:57
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      站桩中拉筋比较快，腿筋到背筋再到手筋，全通了就能感受到身体轻松了，呼吸运气既顺又快。
      IP属地:广西来自Android客户端20楼2022-06-29 10:45
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        今天拉筋拉着又蹲地了，站起来后面又蹲下了，肚子里有响声，，然后就躺地上了
        IP属地:陕西来自Android客户端21楼2022-06-30 08:06
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          睡过头了，，，没站
          IP属地:陕西来自Android客户端22楼2022-07-01 09:17
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            加油！
            来自Android客户端23楼2022-07-01 11:46
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              昨天也没站
              今天站桩拉筋，胆经拉的比较多
              后面打算收功时被带着打了一下类似太极
              感觉九阴白骨爪是真实存在的
              最近一段时候脖子痒，这两天长疹子了，不知道是排毒还是湿疹复发
              IP属地:陕西来自Android客户端24楼2022-07-03 12:41
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                最近两天站桩有点迷糊了，站着就打哈欠然后桩架散了，就弯腰拉筋了
                我不知道是心理暗示了要蹲下躺地上，还是真的是感觉带着自己走的，还是自己在控制感觉
                今天站完想睡觉
                IP属地:陕西来自Android客户端25楼2022-07-04 07:55
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                  还是拉筋，后面十分钟躺地上，腿是热的，背部发凉，，感觉舌尖有点点麻
                  IP属地:陕西来自Android客户端26楼2022-07-07 08:29
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                    生理期，两天没站，难受
                    IP属地:陕西来自Android客户端27楼2022-07-09 08:41
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                      今天是有史以来时间最长的一次75分钟
                      还是拉筋，虽说大部分时间是躺平的
                      右腿大腿有点热热的，结束后也是热热的
                      今天有感觉到小腹有一阵发热
                      IP属地:陕西来自Android客户端28楼2022-07-10 08:37
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                        拉筋 躺平 大腿发热，小腹有一阵阵热，身上热
                        IP属地:陕西来自Android客户端29楼2022-07-11 09:07
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                          躺平 ，今天有种丹田处被压着的感觉，舌头偶然一阵麻还是什么感觉，伸懒腰时手臂被拉筋，躺了差不多40分钟收功后，有点流鼻涕打哈欠，好像收功有点早了的感觉
                          IP属地:陕西来自Android客户端31楼2022-07-12 08:03
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                            今天自然呼吸
                            刚开始身体稍微有点大幅度抖动，拉筋时麻 整个左脚掌麻 右腿堵塞在大概三阴交部位 躺平时候舌尖部一块偶尔有点类似凉意的感觉 站起脖子拉伸时后背颈椎处有一节酸
                            IP属地:陕西来自Android客户端33楼2022-07-13 08:06
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                              今天站桩思绪有点杂乱
                              拉扯脖子时从喉咙吐出一粒绿豆大小的类似牙垢的东西
                              IP属地:陕西来自Android客户端34楼2022-07-14 07:53
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