是不是刻意去记自己戒色戒了多少天，就肯定会破戒？_戒色吧

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是不是刻意去记自己戒色戒了多少天，就肯定会破戒？

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来自手机贴吧1楼2021-08-28 18:08回复

那倒不会，你可以记，也可以不记，主要是要做好戒色每一天，每天学习戒色文章，每天保持就可以了，这个是没有关系的

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-08-28 18:10

应该就是这样的，因为毕竟都闲着去记自己戒了多久，这就很危险了

来自手机贴吧3楼2021-08-28 18:10

记天数不重要。天数多了比如三百天或者五百天内心容易起骄傲念头，非常危险呢。每天坚持学习戒色文章实战坚持练习观心断念。记得做有氧运动哦

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2021-08-28 18:11

不一定会破戒，只是如果太看重天数忘了改变自我，会很容易骄傲自满最后破戒，破戒后因为天数的中止会导致更大的心理负担和挫败感。天数可以用来鼓励自己，但天数不能完全衡量戒色成果

IP属地:广东

5楼2021-08-28 18:21

不是

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2021-08-29 22:33

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