【02 我的邪淫经历】
为什么我要写这篇文章呢？因为我在没有了解到邪淫的危害之前，也有过邪淫的经历，并且给身体带来非常严重的伤害。
我是在2008年底才知道的邪淫危害、并且开始戒除的。在这以前，算起大概有8年的邪淫经历，包括手淫、婚前性行为等。
开始的时候你可能根本感觉不到邪淫对身体的伤害，但是量变产生质变。
多年邪淫累计下来，导致我的身体产生了很多问题：记忆力下降、思维能力减弱、尿频、尿急、失眠、痤疮。
我邪淫最严重的时候是在大学期间，那时候根本无心学习，去自习室看看书就犯困、上课也听不进去、什么也不会，后来毕业时找工作差点都没找到。
更严重的是，由于我本身就近视、加上邪淫伤精、后来竟造成了视网膜脱落。

2008年年初和夏天时照片
上面两张照片，就是我在2008年读研究生时候的照片。大家通过气色、形象应该可以看出来、那时候身体已经非常不健康了。
我的同学甚至笑话我说，看起来像40岁，可是实际上，那正是人青春年华最好的时光，我只有25岁。

【03 人生的至暗时刻】
在那一年的一天，我突然发现我的右眼左侧有块黑影。校医院无法检查，后来去往了学校临近的北医三院眼科检查，确诊是视网膜脱落，需要立即手术。于是就立刻住院在医院、后来做了手术。

2008年视网膜脱落术后照片
上面这张照片是我在医院做完手术的照片，眼睛上还缠着绷带。
遇到这样的事情，其实是让人很难接受的，因为这种病医生说是终身眼病、无法治愈，虽然现在通过手术能保持正常视力、但是未来仍会有失明的危险。
后来研究中医方面才了解到，有所谓“肾通眼”的说法，所以说我也认为这个病跟自己邪淫的经历有着不可分割的联系。
在手术恢复回到学校后，我一直尝试寻找能够真正治疗自己的方法。从西医、到中医，到各种健身的方法，但是始终没有得到最终的答案
西医也是治标不治本，通过切除玻璃体避免了高度近视导致的牵拉视网膜脱落、通过激光愈合了视网膜脱落的孔洞，但是看电脑时间稍微长点，眼睛就仍然还会感觉到疼痛。

【08 最后的嘱托】
现代随着科技的不断发展、社会的开放，人们越来越容易接触一些淫欲、色情方面的东西，小孩子接触邪淫的年龄，甚至从十几岁，下降到几岁。很多人深受其害，百度贴吧“戒色吧”，现在已有了630万关注，可见受害人群之大。
在吁叹之余，还好有佛法里面的这些方法，可以帮助我们从泥潭当中走出、重新面对未来的人生。
我之所以从2010年起，就把自己照片贴出来、把自己的经历写出来，甚至现在还要开公众号写文章，初衷就是希望自己的经历不要再其他人身上重演、希望我的方法能够帮到大家。
如果你还没有曾经的我以往邪淫的症状那么严重，我劝你能够悬崖勒马、苦海回头；如果你已经症状缠身、无法自拔，我劝你可以按照我的方法去实践。因为我当时也比较严重、能够恢复到这样，你如果能够也能像我一样去做，我保证你也能达到同样的效果。
我戒淫到现在已经10年头上了，以往所有的疾病都好了、身体恢复了健康、头脑清晰、也更加有了智慧，工作事业方面很顺利、家庭上也很和睦。这都是戒除邪淫、加上坚持修行的结果。
最后希望大家把“持诵”、“素食”两件事做好，希望现在、乃至未来多年以后阅读到此篇文章的朋友们，都能通过这个方法戒除邪淫、恢复身体的健康、走向光明的未来。
最后以一篇我在2016年撰写此文时所写的偈子来作为结尾：
邪淫危害多，伤身又败德；
恶因果不善，如影随形报；
现世得苦果，命终三途祸；
劝君速回头，断除才安乐。
荤食和黄毒，助长淫欲心；
若欲真戒色，二者要远离；
还须真忏悔，善行多多做；
将功来补过，才能真康乐。
佛法不思议，莫视等闲过；
欲心能消除，病去体康健；
智慧能增长，来日佛祖做；
天天修不断，一定有效果。
昌瑞邪淫时，样子很落魄；
疾病久缠身，人说四十多；
忽明因果理，改头重新做；
又复不淫时，身心都安乐。
诸君智慧者，淫欲有何乐？
分秒之快乐，病苦永不脱；
回头真戒除，离苦能得乐；
善行利大众，还报四恩德。
祝愿大家都能所求满愿、心想事成、一切吉祥。我后续还会分享更多戒除邪淫、学习佛法方面的相关文章，大家可以关注我、也可以关注我的个人公zhong号“昌瑞师兄”，希望能够帮到大家更多。

感恩分享，南无阿弥陀佛！

讲的太好了。

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顶，这是楼主最新的文章， @田张恒恒

朋友，你看一下这篇帖子，@放飞哦啦梦想

随喜赞叹楼主

感谢分享

以前有吃素半年，不干活倒没事，体力活没什么力气的，再后来就出现严重嗜睡现象，站着都能睡着那种，后来继续吃肉才有所改善

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