写在前面的几句话：
1.当你跑步时，你就有了光。
2.凡是说跑步机械无聊的人，都是对身体麻木不仁、性冷淡的人！
3.跑步是一生的事业。
4.跑步是一种动态的冥想 。
第一篇
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跑步的爱好想来其实从中学就有了，那时候不知道为什么喜欢跑步。只是喜欢那种奔跑在操场上的感觉，喜欢跑完之后汗流浃背疲惫不堪的感觉。
现在算稍有成熟和领悟了吧，直到在豆瓣上看见“狮子青铜”的那篇有关跑步的日记，我才算对跑步有了一些深刻的记忆，直到我看到了村上的《当我谈跑步时我谈些什么》，我才知道跑步也可以这样拿出来说。
世界各地还是有着和我一样爱好的人群，我感到欣慰。
只有当我跑步时，我才能感到真正的身心自由，（其实那更像一种放空的状态，把生活中的负面影响和压力都能很好的释放出去，这感觉太美妙了。）身体和脑子都能完全听自己的指挥。
当我跑起来的时候，我感觉自己能无限的跑下去，感觉能无限的把这份自由延续下去，这感觉太美妙。
在这个三线城市，空气非常不 错，有许多美丽的公园，离家很近就有一个我非常喜欢的公园，每天晚上绕公园跑一两圈是我现在最惬意的事情了。
幸福就是当我跑完几千米之后有一杯清水下肚；幸福就是当我奔跑在路上的时候耳旁响起的音乐刚好吻合了此时此刻的心境。
——2013年05月14日