我们每个人的内心好像一杯水，让有益的事物进入我们的心就好像装进去干净的水，让无益甚至有害的内容进入我们的内心就好像脏水流进来。
让什么水流进来是我们可以选择的。
当我们看了或者听了一些污秽下流的内容，我们的内心之杯被污染了，就好像脏水流进我们的心，我们的脑海经常会出现这些不好的画面；这时，如果我们想要一颗纯洁的心怎么办呢？我们必须要先阻断脏水继续流进来，并且不断用干净的水清洗我们的思想之杯，并保持流进来的一直是干净的水就好了。
有时候想要有一颗纯洁之心真的不容易，我们受天生罪性的影响，总是有作恶的倾向，所以更容易被不好的事物吸引，再加上这世界的风气觉得这些事无所谓，在这种到处都是容易让人陷入引诱的环境下就更不容易了。
本人喜欢看圣经，因为圣经都是上帝的话语。里面有句话说：“借着上帝的话语使会众洁净成圣，仿佛用水洗净一样。”
通过阅读沉思圣经的内容，我们的心灵需要受到净化，充满正义的思想，这样就能保持一颗纯洁的心，自己会感到无比轻松，也不会有那么多罪责感。
继续加油吧，各位！