有一种修炼方法名为“三车力”，想要如此修炼必须打通后背上的督脉，而督脉上有三处地方最为关键，分别是脊柱末端的尾闾关、脊柱中部的夹脊关以及脊柱最上端的玉枕关。
按照三车力的修炼方法，当炁运行至尾闾关是，缓慢慎行如羊拉车；行至夹脊关时，大步快行如鹿拉车；行至玉枕关时，一举通过如猛虎狂奔，这正好呼应了虎力、鹿力以及羊力。不过在正统修炼方法面前，三车力是迷惑世人的邪魔外道，所以在车迟国三位大仙被正统修炼的猴子打败。