前些日子,张文宏说的“早饭不能喝粥”,引起了很大的争论。
但其实,生活在城市的大部分年轻人没有这个困惑,因为他们根本不吃早饭。
好好吃一顿早饭有多难?
曾有调查显示,年轻上班族每天坚持吃早饭的仅三分之一,且大部分都是路边随便买个包子对付过去,仅有不到两成的人是真正自己准备早饭。
图片|田七七唷-摄
我经历过,从最开始在家里鸡蛋牛奶粗粮水果蔬菜整一套,到后来路边买个包子配豆浆,到最后变成“宵夜十成饱,早上饿不了”,从此免去吃早饭的烦恼。
我们的大脑和身体都一样,都喜欢偷懒。
能每天好好吃早饭的人太少,以至于如果你能做到,都可以炫耀了。
但其实,生活在城市的大部分年轻人没有这个困惑,因为他们根本不吃早饭。
好好吃一顿早饭有多难?
曾有调查显示,年轻上班族每天坚持吃早饭的仅三分之一,且大部分都是路边随便买个包子对付过去,仅有不到两成的人是真正自己准备早饭。
图片|田七七唷-摄
我经历过,从最开始在家里鸡蛋牛奶粗粮水果蔬菜整一套,到后来路边买个包子配豆浆,到最后变成“宵夜十成饱,早上饿不了”,从此免去吃早饭的烦恼。
我们的大脑和身体都一样,都喜欢偷懒。
能每天好好吃早饭的人太少,以至于如果你能做到,都可以炫耀了。