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分享一下自己的Keep跑步记录10公里40分 5公里19分

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分享一下自己的Keep跑步记录
10公里40分 5公里19分 三公里11分
全部来自Apple Watch4 一般跑步不带手机 可能有些许误差 平时跑的不多 去操场就是刷纪录
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2019-08-17 07:15回复
    健身房跑步机满速20勉强能坚持一公里 刚好三分钟 不知道准不准 还没在操场刷过一公里
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2019-08-17 07:19
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      2025-08-29 17:10:24
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      操场看每圈公里数和跑的内圈还是外圈大多都知道有没有飘
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2019-08-17 07:34
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        可以啊，跑步吧里面为数不多的高手。万米最后几公里挺住的话，兄弟可以进39，五公里兄弟说少了，明明是18.30😂，哥们总跑量多少啊，一公里最快能跑多少
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2019-08-17 08:00
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          这一年跑量五六十公里 这两天刷个一公里试试
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2019-08-17 08:01
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            又是一位大神
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-08-17 08:11
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              watch的话，本地不支持esim的话是不是没用啊？只能听歌了
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2019-08-17 08:16
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                牛
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-08-17 15:30
                回复
                  2025-08-29 17:04:24
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                  最好的一次
                  来自Android客户端9楼2019-08-17 15:40
                  收起回复
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2019-08-17 15:43
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                      大佬求指点
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2019-08-17 22:28
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                        真的很牛
                        来自Android客户端12楼2019-08-19 06:08
                        收起回复
                          出门右转马拉松吧
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2019-08-19 06:17
                          收起回复
                            咋坚持的？
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2019-08-19 11:16
                            收起回复
                              2025-08-29 16:58:24
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                              同样健身房练力量 现在主要是中跑800米 今年目标达一级
                              IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2019-08-19 11:52
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