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健美若有小肚腩,纵是罗尼也枉然

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这两天关于肌肉和肥壮之争甚嚣尘上,双方各有道理,我认为,健身就该有个健身的样子,一个硬指标就能看到腹肌,否则块头再大也没用。虽然我对大力士也很佩服,但只是佩服他们的力量,并不是身材。马瑞斯有力量也有腹肌,这才是牛人。至于龙武,岳洋,赵伟等国产力士,力量也行,身材就算了。随着奥赛选手的健美肚越来越大,非议也越来越多,最终希斯丢了冠军。审美开始回归,不再贪大求洋,作为普通人,目标也是好身材,至少不想当个油腻男,大肚腩是最大的敌人,减之则玉树临风,不减在公众眼中就是死胖子。生气也没用,虽然我誓死捍卫胖人的一切权力,但还是想露出几块腹肌。


IP属地:内蒙古1楼2019-07-02 16:24回复
    能减早减了,根本没有那毅力,还怕减完成路人,只能靠脂肪臂吓唬一下小白


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2019-07-02 16:54
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      2025-08-23 13:50:46
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      楼主你这是肌肉型肥胖


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-07-02 17:05
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        管他的,跪求少年大神增肌练大!


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2019-07-02 19:34
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          非赛季可以体谅体脂高,但是他一年到头必需有干的时候,不然就是一单纯的死胖子


          来自Android客户端5楼2019-07-02 23:06
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            腹肌有点太苛求,至少胸背得看出明显的训练痕迹来


            IP属地:陕西6楼2019-07-02 23:11
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              楼主说的很好,跟我意见一致。当我们走的太远,不要忘记为什么出发。终年没腹肌,其实就是心里安慰自己有肌肉,实际上都是脂肪


              IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2019-07-04 17:26
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                除非你天天光膀子,要不然就算8块腹肌,块头大了,穿上衣服在小白眼里也是个死胖子


                IP属地:吉林来自Android客户端10楼2019-07-04 18:00
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                  2025-08-23 13:44:46
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                  11楼2019-07-05 10:32
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                    说什么减脂怕掉肌肉 通常都是减不下来的借口 你又不打比赛 况且40多的臂纬还不够你日常生活装x用?况且这里还是健美吧 管你力量多大练了多久 谁肌肉大 体脂低 谁就是大佬


                    来自iPhone客户端12楼2019-07-05 10:35
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                      体脂无疑是最重要的,体脂理想的情况下才是身材骨架线条等等。


                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2019-07-16 02:13
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                        训练方向不同罢了,如果壮汉比赛没那么多脂肪,估计很容易受伤了


                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2019-07-28 17:46
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                          毕竟力量举和壮汉的训练方向是为了举起更大的重量。


                          IP属地:江苏来自Android客户端15楼2019-07-28 17:47
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                            一年到头有个点能看到腹肌


                            IP属地:上海来自Android客户端16楼2019-07-28 18:11
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