我算进到入门级慢跑了吗？从月初2公里跑不动，到今天可以跑十公里啦。【跑步吧】

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我算进到入门级慢跑了吗？从月初2公里跑不动，到今天可以跑十公里啦。

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IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2019-03-31 00:18回复

8分的配速，那能叫跑吗？我配速9分，跑的第一天就10公里了。

IP属地:广西

来自手机贴吧2楼2019-03-31 00:39

还是很新的新手阶段，不要急于求成，距离减半，慢慢练。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2019-03-31 00:58

慢跑还有门吗

来自Android客户端6楼2019-03-31 11:36

优秀

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2019-03-31 11:40

这个配速说明刚跑，入门起码进六分吧

来自iPhone客户端10楼2019-08-29 16:59

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