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已经停练三年,今天办了2年卡,该如何开始恢复锻炼?

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已经停练三年,今天办了2年卡,该如何开始恢复锻炼?


IP属地:广西来自Android客户端1楼2018-05-21 22:52回复
    闷头就是干


    来自Android客户端2楼2018-05-21 22:55
    回复(3)
      2025-07-30 12:15:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      停三年等于新手小白水平,从新手开始,先来一个月有氧


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2018-05-21 23:04
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