你好，遗精最主要是恒久大力行善去恶化解欲望，每天到贴吧帮助多个吧友一起戒除，生活中多做好事，孝顺父母多做家务活，行正理生正气，同时落实精品贴的养生方法，必然恢复的。

嗯嗯！

每天大力行善，孝顺父母，帮助周围人，多看善书，有空持大悲咒，睡前持大悲咒

这个也是办法 不过治标不治本 最根本还是修心行善戒色养生 这样真正把正气养足了 那么梦遗也就会随着好起来 另外固肾功 鸟飞式 大礼拜这几个对遗精效果都不错 楼主可以尝试一下 而且如果真的很严重的话可以找中医看看拿一些配合调养 效果会好很多的 楼主加油！

最好不要这样，搞不好会造成阴丨茎坏丨死，重要的是修心，修心不做好做什么都白搭

加油

最好的药是戒为良药，不泄为补，多做飞翔固肾功，

小心jj勒坏死了

怎么用

建议您最好慎重一些，因为这个方法虽然有效果但是还是要注意强度，早睡早起不吃辛辣寒凉食物。很重要，睡觉只睡一半床采用吉祥卧睡姿脚顶在墙上或桌子上。对于改善遗精极有帮助的。可以试一下，像您说的修心是最关键一切恢复得前提来源于彻底的戒色，不修心难以持久的。以戒为马，莫负韶华。

说得太对了。现在没事听戒为良药！

加油。

治标不治本，还是要修心才好，配合运动一起来治疗，最后一定可以恢复到正常人甚至超过常人的身体水平的，楼主我们一起加油(ง •̀_•́)ง