健身吧 关注:3,499,143贴子:28,192,823

还是买了哑铃和蛋白粉。

只看楼主收藏回复

各位帮忙看看,我这个健身计划有什么问题,需要改进。谢谢了




来自Android客户端1楼2017-10-07 18:15回复
    40KG的环保哑铃


    来自Android客户端2楼2017-10-07 18:16
    回复
      2026-03-02 12:34:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      图2是一对15KG的哑铃和21KG用做弯举的小杠铃


      来自Android客户端3楼2017-10-07 18:18
      回复
        没人吗?


        来自Android客户端5楼2017-10-07 18:20
        回复


          6楼2017-10-07 18:23
          收起回复
            你的动作有跟别人学过嘛,还是自学的。这是个很重要的问题,关系到你的训练效果的。


            IP属地:海南来自iPhone客户端7楼2017-10-07 18:36
            收起回复


              来自Android客户端10楼2017-10-07 18:52
              回复
                上图


                来自Android客户端12楼2017-10-07 19:23
                收起回复
                  2026-03-02 12:28:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告


                  来自Android客户端13楼2017-10-07 19:30
                  回复


                    来自Android客户端20楼2017-10-07 21:21
                    回复


                      来自Android客户端21楼2017-10-07 21:22
                      回复
                        昨天晚上又买了卧推床




                        来自Android客户端29楼2017-10-08 10:37
                        回复
                          东西还没到


                          来自Android客户端30楼2017-10-08 10:37
                          回复