大家知道凡士林该如何涂吗，谢谢指导【跑步吧】

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平时最多只跑过30K，大腿内部内衬发黏，磨的皮肤通红疼痛，明天参加马拉松，估计不处理一下后期会更疼，这个东西该如何涂，是涂一点点就可以吗，要提前多久涂，谢谢大神，还可以涂在哪些有必要的地方

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2017-08-25 05:54回复

乳头，大腿内侧，脚趾脚板。跑前涂就行了

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2017-08-25 06:01

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

还要涂东西的？

来自Android客户端3楼2019-11-05 22:41

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