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加油,相信自己
送TA礼物
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1楼
2017-04-15 20:04
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wkl1245
自戒助人
12
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加油,签到完一定要坚持学习戒色文章提高觉悟才行,推荐签到一次学习一季戒为良药
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2楼
2017-04-15 20:07
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雯之忆
大成阶段
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每天必须抽出一段时间认真看戒色文章!时常反省因淫乱带给自己心身以及他人的伤害与辜负并认罪悔改!时常思善行善,多帮助鼓励吧友多宣传戒色思想劝人戒色。淫欲是消除掉的不是对抗掉的!心魔攻击的时候必须马上断念,断念必须够快够狠,戒色是念头之间的战争!断念不及时很可能就会欲望缠身,到时就身不由已了!感觉抵挡心魔力不从心时必须转移注意力去行有效消除淫欲的方法!比如到戒色吧或读戒色文章等!破戒后必须做笔记认真总结破戒的原因,日后每一天必须认真阅读或心中牢记认真反省!
IP属地:浙江
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4楼
2017-04-15 20:16
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雯之忆
大成阶段
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建议你每天每隔几个小时强化戒色觉悟一次,比如早上睡醒看戒色图片,笔记。中午12点左右反省sy带来的恶果。下午3点左右练习警惕性。晚上六点左右来戒色吧帮助鼓励戒友。睡前看戒色文章入眠。具体还要看你自己规划。
IP属地:浙江
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5楼
2017-04-15 20:16
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落叶枫随
深度净化
8
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加油 ,来麦田APP 每天打开升级 像打游戏一样,帮助你戒色 让戒色像玩游戏一样简单
IP属地:四川
6楼
2017-04-15 20:19
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大戒靠德
自戒助人
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一定要戒了、不要等到症状缠身才后悔、多看戒色文章、学习修心、加油
IP属地:浙江
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7楼
2017-04-15 20:23
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sunliwww9
大成阶段
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建议楼主多学习戒色文章,尤其多学习飞翔经验,特别是要看第50季,加油
IP属地:上海
9楼
2017-04-15 20:28
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renyixuan5
反思总结
6
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加油
IP属地:北京
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10楼
2017-04-15 20:38
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renyixuan5
反思总结
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少上网,把浏览器设置无图模式,这样少一些性刺激
1千万不要看色情图片,色情文字,色情视频 。
2做一个善良的人,多念佛菩萨圣号或者准提咒忏悔改过,孝顺父母,多多行善,助人为乐,培养自己的正气,可以有效降服邪念 。
3不杀生,少吃肉,少吃葱姜蒜韭菜辣椒 ,可以平稳抑制性欲,多多吃五谷杂粮,锻炼身体,有助身体恢复。
4不要让自己闲着,闲着的话大脑非常容易产生淫念 ,有时间尽量帮助别人戒色,复制这篇文章,粘贴回复戒友,帮助戒友的同时提高了自己的觉悟,慢慢的淫念就没了。
5淫念一起,要马上感觉到恐惧不安,不要和它正面交锋,要通过转移注意力化解它,锻炼身体或者复制这篇文章回复戒友帮助戒友戒色!干别的也可以!直到淫念消灭为止。
6 想邪淫的时候想一想年迈的父母,想一想未来的妻子,想一想未来的儿女!想一想曾经帅气健康的自己!并且问自己,为了这一两秒的射精,值得吗?快感是假,症状才是真。邪淫过后,病痛霉运就会来。
还有多看看戒为良药,里面对很多问题有分析和解答
IP属地:北京
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11楼
2017-04-15 20:38
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