没人么

不要手淫，因手淫的后果是慢性毒药，长时间就看出来了，而且会导致抑郁症，换句话说手淫就是向抑郁症看齐。慢跑素食早睡试试，多鼓励别的吧友戒色，加油吧。

阅读下行善去恶和静存涵养是戒色的根本，福气的源泉！http://tieba.baidu.com/p/2420208567里面也讲到了！

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阅读下浅谈阳痿及恢复治疗 http://tieba.baidu.com/p/2807990752

你好楼主
戒除恶习后逐渐精气涵养下来,不会和以前那样亢奋妄动的.
以前有可能是虚亢.

加油兄弟

不用去关注它，先戒一段时间通过晨勃来看，戒为良药里面有说，戒后不要再去“试”，如果栽了，只会越来越影响健康，

我也是这个样啊

不要怕 其实这是好事 因为你刚就开始戒嘛 现在以前总让你浪费的肾气积攒起来恢复身体其他地方去了 一开始都这样 所以不要紧张 过一段日子就会有所恢复 但是各个方面你都要做到 不要有侥幸心理

顶

为什么我戒的时间越长，越容易性兴奋。。感觉每2天不到，就想ml了

你怕的话！可以和家里人沟通，你爸比你跟懂