拳谚有云：七尺杆子八尺棍。明代程宗猷在《耕余剩技》是记录明代棍法的一部专著，其中说，棍”长八尺或八尺五寸。按照明朝八尺长应为现在的2.56米。也就是说棍长应该在两米五以上。不知道如何理解？