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每天差不多练一个小时

只看楼主收藏回复

上班没时间！一天需要练几个部位，几组动作比较好，练了10天了，身体差，风吹就感冒那种！
来自iPhone客户端1楼2016-05-29 23:10回复
    希望大家能帮忙给出建议
    来自iPhone客户端2楼2016-05-29 23:11
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      【求助】微信的聊天对话框删除了，聊天记录就没有了请问怎么恢复
      3楼2016-05-29 23:11
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        来人呀，看一下回复要睡觉了
        来自iPhone客户端4楼2016-05-29 23:11
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          来人呀……帮帮忙
          来自iPhone客户端6楼2016-05-29 23:12
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            呀呀呀
            来自iPhone客户端8楼2016-05-29 23:13
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              先有氧两个月，多吃！
              星座王
              点亮12星座印记,去领取
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              去徽章馆》
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              IP属地:上海来自Android客户端13楼2016-05-29 23:29
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                体质差应该多做有氧吧？记得补足蛋白质，不然更容易感冒
                IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2016-05-30 08:32
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                    7"
                  下载贴吧客户端发语音！
                  IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2016-05-30 08:51
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                      20"


                    IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2016-05-30 08:52
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