求前辈们指点谢谢

我也算新人吧 今年刚开始戒色

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

压力破戒吗。。调整心态，高考前每天拿十分钟出来帮助戒友或看戒色文章，考前放次生

昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生，向后看，继续努力，想想自己已经戒100天就是种进步了，总结经验，以后再也不让自己破戒，坚持下去，加油！

一次破戒影响不会太大，如果你戒色了这么久，我也是高三党，戒色20天而已，但我感觉信心倍增，你一定要继续学习戒色，防止二次破戒！加油！！！

戒色修心，立志做一个光明磊落的男子汉，行为习惯修正了自然就会有好的气质也会带来好的运气。

你的劫色问题，先把高考考完。然后，以后每天学习戒色文章，这个只有不断的学习，才能让你的定力加强，不容易破戒的。

破戒以后不要灰心丧气，拿出更坚定的心来戒色忏悔，保持良好的作息，就当没发生过

你第一次就戒了100多天，很了不起，破一次没事，主要靠自己的态度和决心了，加油，跌倒了，重新爬起来

加油吧这几天好好锻炼锻炼不要再破戒

不要放弃戒色，对于高考，一定要全力以赴。