为期20天的清水断，我需要你，毅力的朋友。
首先我说一下我们的方法，清水20天我做不到，每三天我允许自己吃一顿，什么时间吃自己决定。
1.只收断食的朋友，过早，过午请绕行。所谓断食就是除了喝水（可以喝蜂蜜水适量，黑咖，茶水），其他的就不要想了
2.断食三天以上的可以入表
3.不接受任何借口吃喝，包括过生日，旅游，见朋友
4.为期20天，20天以内的不接受
5.楼主毒舌，只要你长称了说明你肯定吃了，不用找借口，什么都不吃我没见过长称的，受不了毒舌的请绕行
6.我不需要你的建议，不用跟我说可以吃蔬菜水果，我告诉你了，每三天可以吃一顿，吃多了滚蛋不送
7.楼主也和你们一样是个减肥的人，也有意志不坚定的时候，所以我不可能做到时时刻刻监督，请谅解。
8.最重要的一点，你来我们是战友，你走我们是仇人。只要你在，楼主不会弃楼，我会坚持到最后。