二楼算了不适合戒色

也有一样的问题 去看看医生吧

看看这个☞http://tieba.baidu.com/p/3235022754?share=9105&fr=share
其实这是每一个戒友都会遇到的问题，
除了上面的治遗精集合贴还有一个方法就是做慢板固肾功，可以百度一下，加油，我也这么过来的！

有熬夜吗

看医生

先忏悔自己的过错，你祸害过的小姑娘，还有自己做的那些丢人事，然后配合中药稳住病情，继续保持你现在良好的生活习惯，然后多做善事，慢慢你就步入正轨了

我也是。

戒断反应 只要坚持后面就会好~

固肾功做上没有效果就不要做了。固肾功要求也多，不能太过频繁，晚上也不要做。不行的话直接试试八段锦里的那一式双手攀足固肾腰。
推荐你练一下蹲墙功，http://tieba.baidu.com/p/3793832309
认真注意饮食区别 http://tieba.baidu.com/p/2793067229
压力太大，心情不好也会导致遗精或滑精，多做善事，http://tieba.baidu.com/p/2785824636
可用长筋术来代替固肾功 可 固肾、节欲、搞寒、安眠、通鼻、健足、舒筋、愈风寒头痛，治糖尿脚气，预防中风，尤其对睡梦遗精及各种性功能障碍独具功效。且功法简单易行，不出偏。本功最好在晚上睡前和早晨睡醒时做，初期早晚各练15下，熟练之后慢慢增加
http://wenku.baidu.com/link?url=MZcVcZrmZG2K_mL6EsnZ4zf1RumbRxeYSLQa7UQLSrYGtRFYFk5z7nKNr5W8umBlK_P76qUo7tklSN9_U7pFc8QunF5VwyQpyPcKrCFLH23

坚持戒，可能时间还不够

多修心，意淫，试试做慢跑，睡前压压腿。注意饮食，放平心态。控制好自己的情绪。加油

慢性前列腺炎引起的，去医院做个全面检查

当地找个口碑好的中医去调理身体吧，或者到置顶帖问诊单说明你的情况，吧主是中医，会根据你的情况给你诊断的

平时减少意淫，保持心态平和，做彭鑫版固肾功，不要太劳累，在家多孝顺父母