很好！坚持住

加油，多学习，多觉悟
想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪淫了
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　　　 可以多看看戒淫书籍《寿康宝鉴》《欲海回狂》飞翔大哥的《戒为良药》等
　　　

哈哈游戏确实戒掉的好。顶！

加油

楼主可以把从前破戒的原因以及破解导致的负面影响记录下来，下次欲望来临时拿出来看一看，防止破戒，提高警惕走出屡戒屡破的怪圈，平时不要长时间独处，独处很容易因为无聊而导致破戒。多出去走走，和朋友们呆在一起。还可以找吧友互相监督共同戒除，戒色期间注意饮食清淡，少吃肉。肉吃多了助涨欲望，还会导致遗精，不要过度劳累，过度劳累也会导致遗精，对戒色和身体恢复不利，戒色期间还要把遗精控制在每个月3次以内，如果超过3次，对身体恢复也很不利，如果有遗精，晚上试试婴儿卧，侧卧双腿并拢折叠起来，和上半身呈九十度角，白天还可以做固肾功，仰卧起坐，提肛，铁板桥，七节动功之类的运动来减少遗精。固肾功做了没效果就不要做了，睡觉前千万别做，身子虚不要做铁板桥，这些运动网上都是有视频演示的，一搜就有。平时多看吧里的病例贴，正确认识SY的危害，我当初就是因为屡戒屡破而导致症状缠身，奇丑无比的。望楼主吸取教训早日戒除
戒到一个月左右的时候会出现欲望强烈的情况，楼主一定要提高警惕，不要半途而废

扪心自问，　想那些东西给你带来了什么！为什么还要想！？

游戏不用戒。适当放松嘛

欢迎加入戒游戏‖拒绝诱惑‖，群号码：452909935

感谢各位师兄的教导

其实我每次破戒都是先感到无聊空虚！然后就看黄必破

或者是看电影看快手看到了不该看的

然后忍不住了

大家谁可以告诉我怎么办！开学就高三了戒游戏和戒色同步进行！

谁知道当无聊寂寞时该怎么办啊！