现在每次剪头发都是一种折磨，去的店都是那种老头开的店都不敢去那些装修比较好的店，该死的手淫，毁了我啊

因为SY导致的凹陷变形一定要重视！飞翔哥有专门的文章一定要多读。不知道有没有一样的，但世界那么大

我也是手淫变的很难看

你好，①彻底戒除sy,yy,远离一切邪淫。
②行善，忏悔改过，孝顺。能力范围内圆通的把事情处理好。
③早睡觉，好好养生。
真这样去落实一段时间后，相貌气质气场都会变得纯净，正义，各方面都会越来越顺利的。加油了！

看飞翔戒为良药，里面专门有讲

我也是，左脸凹陷

不知道为什么

阿弥陀佛，大神前辈们说的多。良药固然重要；但是心魔也是必须除之的。...手淫乃是淫念促使下，而导致的淫秽行为；不仅仅伤害自己身体也损耗精神，也断送掉了楼主的未来幸福生活。早日人情手淫的危害，多到贴吧和大神们交流心得，提高自我抵抗诱惑的能力；方能修成正果。

楼主上图

楼主上下图看看

我就是 今天又破了

怕是多了去了，我就是一个，戒色以后脸色变好了，但还是看着不爽，要坚持戒下去，戒到死

加油