最好的方法是送给电脑帮忙代练，升到个20多30级再拿回来

冲阵能满足你的要求

裸刷（这里主要指的是刷秦陵之类的点），最好是装备好了才裸杀敌人武将，要不被抓就难看了

这是我的布阵，给楼主参考一下
前面两排浮雷这个大家都这么干的，就不解释了
第三排中间6个位置放塔，目地是堵路，同时也能造成点伤害
再放2队或者4队防御高的在次锋上下两端，目的是去趟地雷（触发对方陷阱）
中锋起的就是我们的尖刀，直接对敌将造成伤害的（中间最好不要排，敌方中央大量陷阱）



敌方几乎全军覆没，漏掉一个，一般是上下两端漏的
当敌方上下两端没兵挡路时，先让次锋的敢死队去趟雷（高防御的速度一般慢）
尖刀队暂时不动，免得被陷阱效果伤害，时间到40--35之间全军冲锋

由于杀敌多少决定经验值的多少，所以我们优先多造陷阱，尽量能全灭敌军
至于能不能把敌将的血量减完，那还不是很重要的
初期1级时，可以在前面3-4排放低级火陷阱，只要全灭敌军，一把就能上6级以上
然后有猛火就更好办了，再升有了浮雷，一切都是浮云了

用孟获测试三次，第一次
我方达阵113，漏敌2个，经验值2385

第二次，我方达阵34，漏敌1个，经验值2489（边路漏敌全靠运气，这么多浮雷都没追到他）

第三次，我方达阵120，对方全灭，经验值4266（全灭经验值大幅度增加）

那会看个人说...拆62座城墙可以直接升到19级...

楼上都是废话
用修改器吧
　　　　　　　　　--战争才是男人的烂漫！

用修改器给武将增添修炼，练兵特性和增加经验军师技
然后刷5000人队山贼和先秦地监
如果铁门峡的骑兵和云南某山洞的重步兵升到三阶的话，就去刷这两个地方

先秦地监在筑阳下方（汉中区域），界桥上方（平原区域），虎牢关右方（洛阳区域）推荐刷筑阳下发的
铁门峡在许昌下方的山中，都是骑兵，推荐用枪兵刷
万蛇坑在大地图左下角上面一点，都是步兵，推荐用骑兵刷
先刷先秦，等到先秦里的武将等级超过25的时候，去刷铁门峡和万蛇坑刷三阶枪兵或骑兵
或者你可以人造经验宝宝，把所有敌人赶到夷州，然后用修改器批量修改敌将的属性，都增加募兵，调兵，增兵特性。然后打下夷州，派武将站住夷州后，等敌人在野外慢慢回满兵再去刷，周而复始。
如果你的武将很强力的话，不妨让敌人的武将都添加上所有召唤特性，像童子召唤这类的，经验多多

前期确实可以用冲阵来快速升级，攻略上面有人提出来了
不过会破坏游戏性，可以用用，但是最好别从头用到尾，差不多优质武将全练到25级左右就差不多了
如果你有兴趣研究怎么修改文件的话，可以把修炼和练兵特性的数据提高，然后在所有基础官职里添加上这两个特性，升级就会很快了
还有一些小经验分享给你
1、城防，城墙打掉也是有经验的，而且城墙的经验很高
2、特性召唤和军师技召唤打掉也是有经验的
3、自己的小兵被杀掉也会奖励部分经验，不过很少就是了
4、武将计，必杀技杀死的小兵计入武将经验里，但不计入小兵经验里，武将计杀死的小兵经验分摊给所有武将；小兵杀死敌人会获得经验，同时也会把经验分享给该小兵的将军。
5、武将会自动加经验，较打仗而言非常少，城内工作的比在野外待命的武将获得经验快。各武将因其自身属性高低，自动加经验速率也不同，武力智力越高，自动升级越快
6、骑兵，铁车兵，象兵，舞女和其他特殊兵种占2格单位，如果把他们修改成1格单位，他们的数量会加倍，杀死他们得到的经验也会翻倍，所有的山洞武将带的兵种都是2格。
7、特性召唤和军师技召唤不会获得任何经验，即便靠召唤灭掉敌人，己方也不会加经验，同理城防杀死的敌人也不计入武将经验；童子召唤出的浮雷杀死的对象也没有经验
8、所有山洞武将所带特殊兵种中，先秦武将带的秦俑兵种是经验最高的兵种
9、冲阵升级快的原理是因为杀死的对象多。杀死100个鉄楸队就给你100个鉄楸队的经验，所以要想在冲阵里获得高经验，就要杀死的对象越多越好，而不是仅追求达到突破的人数越多越好
10、军师技增加经验的参数应该是10%（其他人科普的不确定）；练兵特性的参数是小兵获得经验增加5%；修炼特性的参数是武将获得经验增加3%；军师技增加经验获得方式：倚天剑，经验宝珠；修炼特性获得方式：北极；拥有修炼特性武将：徐晃，张角；拥有练兵特性武将：丁奉，徐庶，程昱

你可以在群雄争霸选择公孙赞，因为有赵云，前期别出城，等袁绍来攻，拿赵云一个对付，尽量用冲阵对敌，三四拨大概能升到20级，然后把公孙赞，公孙婷卖了。自己当君主，记得在这其间一定要招降一个将，让后去江夏待着等苏飞出来，到这自己看着玩。

前期就是冲阵比较快，后期搞一个比较NB的武器，可以发追踪剑气效果的裸刷怪物据点，杀兵就给经验不一定要胜利