【求助】用葡萄糖粉、盐、果珍，可以自制运动饮吗【健美吧】

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【求助】用葡萄糖粉、盐、果珍，可以自制运动饮吗

只看楼主收藏回复

补充点碳水，矿物质和维c，有吧友试过吗，比例应该是多少？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2014-06-05 07:55回复

没人

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2014-06-05 08:05

不感兴趣

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好创意，健康而且可以根据自身需要来添加，还不用被防腐剂残害，就是麻烦点

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2014-06-05 08:07

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完全可以！总比喝白开水强。。。

4楼2014-06-05 08:08

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已撸 ✎ 我是一条快乐的小尾巴，咿呀咿呀哟！﹏﹏๓₯

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2014-06-05 08:23

可以我直接果珍加葡萄糖的

IP属地:江西

来自iPhone客户端6楼2014-06-05 08:37

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果珍本来就很甜了，还要加葡萄糖？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2014-06-05 08:41

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你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里
——严

来自Android客户端9楼2014-06-05 08:59

不感兴趣

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训练前两小时内、训练之中禁止食用简单碳水化合物。（除非你跑马拉松低血糖了）
运动饮料优势是其中的钾钠盐，你去买两包吧撒一点进去再扔个维生素泡腾片就OK。

IP属地:山东

10楼2014-06-05 09:17

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糖尿病都上来了

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2014-06-05 09:29

还要加硫磺酸。。。

IP属地:四川

来自WindowsPhone客户端13楼2014-06-06 10:49

还要加硫磺酸。。。

IP属地:四川

来自WindowsPhone客户端14楼2014-06-06 10:49

可以，但是很难配，我以前试过。比例配不好。

15楼2014-06-06 11:16

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