【瘦腿】逆袭 教大家如何矫正o型腿 想跟的进来~

楼楼接下来会慢慢的艾特人过来，我也刚到此地准备驻扎咯！！ 伙伴们感觉这里还不错吧嘿嘿， 下面我一边艾特人一边发帖，后面人多了办一个群大家一起讨论， 带你们小伙伴来玩来发帖吧 话说我也是被召唤来的
楼楼丰胸瘦腿撒都懂哦 有不懂的发帖问或者问我都可以，大家一起来玩吧

@Cy兽姐
@邪恶瞳
@Y路人甲说不假
@心有所向XC
@原墙人民 一起逆袭吧

我比较伤心，是遗传我爸的。刚生下来时由于是夏天，我妈怕我热着，就把我的绑腿的绳拆了，导致我现在。。。。
　　我166CM，下半身长些。腿是又细又长，可惜杯具了。而且更杯具的是大腿内侧那儿也不直。试过用皮带绑腿睡觉，可一夜下来简直是折磨啊，第二天会浑身酸痛。为了我的睡眠，最终放弃。
　　每每看到街上别人穿铅笔裤，打底裤等等就好羡慕啊 。
　　好在男朋友表现的不在乎，不过他也提过，郁闷，不知道他到底在不在乎，真想为了他也为了我自己狠狠心矫正过来。不过貌似只有睡觉时能整，白天还要上班啥的呢 @皮皮皮丶皮蛋灬
@鈤咣維愛
@谁_止住流年xzx
@偶系三好宝宝
@郭晓旭gxx

看看我当时的腿 笔直笔直的啊
@司依home
@亻宅亻女
@sunshine沐小兮
@长的帅能刷卡吗
@阴阴阴阴晴不定
@婪奴

ｌｚ研究过，ｏ型腿和ｘ型腿其实根本就不是骨头歪了，是长年的各种姿势不正确或者该吸取的某种物质没有吸收到，就会变成外腿了。罗圈腿是它的经和肌肉歪了。所以，要矫正，绝对不是不可能滴！
　　　　人家陈红不也是进了那个军工文艺团（名字可能不正确）之后才把自己的罗圈腿绑回来的吗？还有好多好多现实中的例子阿
每楼带伙伴嘿嘿
@王八的王八蛋
@羽飞月升伴舞时
@依然只爱你baby
@布兰妮_2
@谁许这样一女子

２。有一个日本人的视频，我给大家链接。方法很简单，就是倒着走８步。那个视频好神气的，比我Ｏ好多的大婶立马变直了好多！重点就是，倒着走直线，努力让脚跟先着地。原理就是，这样子会让我们的腿回忆起正确走路的样子，好像是这么说来着。。。
又想要地址的吗
@颜尕桃
@枯萎了那期盼
@刚刚发错
@克路里斯莫帄
@完全听不懂

３。走路姿势。我以前走路那是标准的模特阿，绝对不是一条直线的。右腿迈步的时候肯定会岔到很左边去。现在很注意了。
@王力宏201314
@奥奥奥L
@冷瞳戰
@蒲公英·盛开
@无棣老帅哥

@走走道别走丢了
@sun丶念
@我是颖胖子啊
@Phantom紅风筝
@最后1页的空白４。坐姿－－－ＮＯ二郎腿。这个太重要啦，二郎腿就是自己用另外一条腿吧翘着的腿往ｏ的路上扭阿。
　　我基本就是这样了，其实还有很好的　矫正腿和骨盆的　练习。我有那本书，找个机会扫描上来。

好累

ｌｚ　明天上刚刚拍得腿拉！有想看的木有嘿嘿

你们有什么问题的可以开贴问我么么扎 或者在我帖子里问我啦